Åhh Corona – covid 19 hvor er man nok bare lige ved at få lange patter af at høre det ord. Det skærer sin ind i min øregang, giver mig åndenød og angstanfald, gråhår over at have vores børn hjemme i døgndrift, følelsen af uretfærdighed over at mit barn på 5 ikke har leget med […]
Is
1. Den sunde med masser af vitaminer (mest til voksne) 120g kokosfløde ( den tykke masse i toppen af en dåse kokosmælk) 3g frisk revet ingefær 20g havtorn 1 tsk honning Blend det hele sammen, si det så alle korn fra havtorn bliver siet fra. 2. Endnu en sund en af slagsen 120g Kokosfløde 20g […]
Grove gulerodsboller
Ja det er Lock down, men alligevel ret hyggeligt når man ikke skal være ud af døren med skolebarnet kl. 7.20 😉 Det er fredag, ikke helt lyst endnu og hele lejligheden på Vesterbro dufter af friskbagte boller. Der er stearinlys på bordet og pigerne løber rundt i deres nattøj, og der er et par […]
Corona krise – forældre krise
Det er måske et lidt underligt skriv det her, men om ikke andet er det en håndsrækning til dig der har det liiidt svært i denne tid. Det er krise tid, vi skal blive indendøre med vores unger og de skal aktiveres fra morgen til aften. Synes du det er hårdt? Det er der helt […]
24 uger efterfødselsforløb med FitmomCph
Har du født og føler du at din krop er forvandlet til en stor vandmandslignede masse? Eller har du mega ondt i ryggen, lever af skumbananer, er tilbage på din før vægt, men hey noget er pænt anderledes. Måske vejede du lidt for meget før du blev gravid og nu er du virkelig klar til […]
Påskeæg med sesam, ingefær og vanilje
Glædelig påske, jeg håber at I har fri og kan nyde et par gode påskedage. Det lyder måske lidt mærkeligt at putte thahin og ingefær i et påskeæg, men det smager faktisk rigtig godt og eksotisk 😉 De er nok mest til voksne. 100g dadler (6-8 stk alt efter størrelse) 40g thahin 3,7 g ingefærpulver, […]
En drømmefødsel
Vores baby er endelig her <3 Det har været 9 sindsyge måneder der startede med at det faktisk slet ikke var planlagt at de to streger skulle komme på testen, bevares, selvfølgelig var vi da mega glade for det, men vi havde lige sat 1000 ting igang mht. FitmomCph. Så ventede 4 måneder i seriøs […]
Mit barn har leukæmi (Sia del 1)
Puha jeg ved slet ikke rigtig hvor jeg skal starte, så jeg har har indset at et enkelt indlæg ikke er nok. Jeg har fået så mange beskeder og spørgsmål om det hele, så nu får i sku hele historien. De fleste kvinder/mødre jeg har mødt spørger alle som det første “hvordan fandt i ud […]
Milkshake med hindbær og gurkemeje
Snotnæse, ondt i halsen, feber, osv… Ja der er masser af sygdom i luften for tiden, så vi holder os hjemme i ro og mag og fyrer op for sundhedskontoen. Gurkemeje har en antiinflammatorisk effekt, effekten bliver dog mest optimal hvis gurkemejen varmes op, eller indtages sammen med sort peber. Så tilsæt lidt sort peber […]
18. December – Tips til vintertræthed
6 dage til JUUUUUL. Ja og jeg har stadig ikke købt nogle julegaver, men hey jeg har ondt OVERALT i min krop, jeg er død træt, j og så har jeg seriøst meget halsbrand. Jeg har de sidste par uger ikke fået taget mine vitaminer og jeg kan virkelig mærke det, og det skal jeg […]