Åhh Corona – covid 19 hvor er man nok bare lige ved at få lange patter af at høre det ord. Det skærer sin ind i min øregang, giver mig åndenød og angstanfald, gråhår over at have vores børn hjemme i døgndrift, følelsen af uretfærdighed over at mit barn på 5 ikke har leget med […]
B for Bryllup
Flere har efterspurgt dette indlæg og i disse tider har man jo god tid til at planlægge bryllup, jeg sender alle mine kærligste tanker til jer smukke kvinder der skulle holde bryllup denne sommer og som måske er nødt til at aflyse <3 Vores bryllup blev holdt på Lyngby vandrehjem d. 23/9-2017 og her er […]
Enhjørning kage
En hver lille enhjørning fan’s største drøm. Jeg har tit kigget efter de fine enhjørningkager, men jeg synes at det bliver meget sødt med fondant og næsten uspiseligt i den mængde. Så jeg har lavet den barnlige horn med marengs 🙂 Hvis du selv vil prøve kræfter er det slet ikke så svært, lagkagen er […]
Angst – mor angst
Jeg har længe villet skrive dette indlæg, og jeg synes at det er et mega relevant emne. Jeg tror at der er rigtig mange der går med det skjult fordi de er bange for, at det er for sindsygt at sige højt. Men hey, nu gør jeg det. Jeg lavede en spørgerunde på instagram og […]
Is
1. Den sunde med masser af vitaminer (mest til voksne) 120g kokosfløde ( den tykke masse i toppen af en dåse kokosmælk) 3g frisk revet ingefær 20g havtorn 1 tsk honning Blend det hele sammen, si det så alle korn fra havtorn bliver siet fra. 2. Endnu en sund en af slagsen 120g Kokosfløde 20g […]
Grove gulerodsboller
Ja det er Lock down, men alligevel ret hyggeligt når man ikke skal være ud af døren med skolebarnet kl. 7.20 😉 Det er fredag, ikke helt lyst endnu og hele lejligheden på Vesterbro dufter af friskbagte boller. Der er stearinlys på bordet og pigerne løber rundt i deres nattøj, og der er et par […]
Corona krise – forældre krise
Det er måske et lidt underligt skriv det her, men om ikke andet er det en håndsrækning til dig der har det liiidt svært i denne tid. Det er krise tid, vi skal blive indendøre med vores unger og de skal aktiveres fra morgen til aften. Synes du det er hårdt? Det er der helt […]
Vafler med topping
Lock down, er I også ved at gnave jer igennem alskens snacks og usundheder 😉 Utroligt hvad man ikke gør for at købe sig selv 5 min eller købe sine børns stilhed i 5 min.. Men her kommer en dejlig enten morgenmad eller snack og den føles mega syndig uden at være det. Hvis du […]
Starten af din graviditet: Træning i første trimester
Vores egen gode sundhedsstyrelse anbefaler, at du som gravid er fysisk aktiv 30 min. om dagen. Hvis du lavede nogen form for fysisk aktivitet før graviditeten, kan du fortsætte med denne på lavere blus, og hvis du ikke var fysisk aktiv før, SÅ er det på tide at begynde!! (1). Hvornår må jeg træne? Mange […]
24 uger efterfødselsforløb med FitmomCph
Har du født og føler du at din krop er forvandlet til en stor vandmandslignede masse? Eller har du mega ondt i ryggen, lever af skumbananer, er tilbage på din før vægt, men hey noget er pænt anderledes. Måske vejede du lidt for meget før du blev gravid og nu er du virkelig klar til […]