Fastelavnsboller

Picture of fit mom cph
fit mom cph

Sif Kapijimpanga

De er OVERALT… og i mange afskygninger, de er så tiltrækkende at næsten ikke kan gå forbi dem. At blande en crossaint med flødekage og creme, det er sku næsten fejt for os svage kagesjæle. Eller det er i hvert fald sådan jeg har det og jeg har over de sidste par år erfaret at det er der også mange af mine medsøstre der har 😉 FASTELAVNSBOLLEN er på top 10 over de ting der gør det svært for vores moms at få gode resultater på bootcampen 😉 Spøg til side, de er propfyldte med kalorier og det er ikke noget problem, det kan bare være rart at vide, og hvis man så undre sig over at bukserne strammer lidt i februar, ja så kan det være at man finder svaret her.

Jeg har regnet kalorier ud på 3 forskellige fastelavnsboller og jeg må indrømme at de alle 3 er moderate og ikke de største og fyldte jeg har set, så lad dig ikke narre, der kan være endnu flere kalorier i. Den fra føtex var faktisk decideret fesen og der var ikke meget creme/flødeskum i. Men her kommer de;

1 stk gammeldags Fastelavnsbolle (95 g)
346 kcal
=  ca. 1 time og 5 minutters gang med barnevogn
Føtex fastelavsbolle (86 g)
333 kcal
= ca. 1 times gang med barnevogn
Lagkagehuset (141 g)
538 kcal
= 1 time og 45 minutters gang med barnevogn
Såååå det 😉 Det betyder ikke at du ikke skal spise fastelavnsboller, men måske skal du liiiige overveje hvor mange og hvor ofte.

 

You might also enjoy

Is

1. Den sunde med masser af vitaminer (mest til voksne)